Golden Turmeric Latte

Name: Golden Turmeric Latte
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 mug
Cuisine: indian
Ingredients: 1 కప్పు మీకు నచ్చిన పాలు; 1 teaspoon (tsp) పసుపు పొడి; 0.5 teaspoon (tsp) అల్లం పొడి; 1 చిటికెడు మిరియాల పొడి; 1 teaspoon (tsp) తేనె

పసుపు, అల్లం మరియు మిరియాల with తయారు చేయబడిన ఒక వెచ్చని, యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ మసాలా పాలు.

ఈ గోల్డెన్ లాటె పసుపు మరియు అల్లం కలిపిన వెచ్చని పాలు, ఉపశమనాన్ని ఇచ్చే కెఫిన్-రహిత పానీయం. కొద్దిగా మిరియాల పొడి పసుపులోని కర్కుమిన్ (curcumin) మీ శరీరం గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు కొద్దిగా తేనె ఆ మసాలా రుచిని మరింత మెరుగుపరుస్తుంది.

తయారీ సమయం: 5 min
వండే సమయం: 5 min
మొత్తం సమయం: 10 min

సులభం

1 mug

Custom

కావలసిన పదార్థాలు

లాట్టే

1 కప్పు మీకు నచ్చిన పాలు
1 teaspoon (tsp) పసుపు పొడి
0.5 teaspoon (tsp) అల్లం పొడి
1 చిటికెడు మిరియాల పొడి
1 teaspoon (tsp) తేనె , రుచికి తగినంత

సూచనలు

పద్ధతి

1

చిన్న పాన్ లో పాలను మధ్యస్థంగా వేడి చేయండి, ఆవిరి వచ్చే వరకు వేడి చేయాలి కానీ మరిగించకూడదు.
2

పసుపు, అల్లం మరియు మిరియాల పొడిని వేసి, రెండు నిమిషాల పాటు తక్కువ మంటపై మరిగించండి.

చిట్కా: మిరియాల వల్ల పసుపు మీ శరీరం సులభంగా గ్రహించగలదు.

2:00
3

మంట నుండి తీసివేసి, రుచికి తగినట్లుగా తేనె కలిపి, మగ్‌లోకి పోయండి.