నిబంధనల అమలు & పారదర్శకత
గోప్యతా విధానం
చివరిగా అప్డేట్ చేయబడింది: ఆగస్టు 25, 2026
హెల్త్ సీక్రెట్స్ (హెల్త్ సీక్రెట్స్.కామ్ వద్ద నిర్వహించబడుతుంది, "మేము", "మాకు", లేదా "మాది"), మేము మీ గోప్యతను గౌరవిస్తాము మరియు మీరు మాతో పంచుకునే వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని రక్షించడానికి కట్టుబడి ఉన్నాము. ఈ గోప్యతా విధానం మేము సేకరించే సమాచార రకాలను, దానిని మేము ప్రాసెస్ చేస్తాము మరియు రక్షిస్తాము, మా థర్డ్-పార్టీ ప్రకటనలు మరియు అనలిటిక్స్ వెల్లడిలు (గూగుల్ యాడ్సెన్స్ మరియు గూగుల్ అనలిటిక్స్తో సహా), మరియు జిడిపిఆర్, యుకె జిడిపిఆర్, మరియు సీసీపిఏ/సీపిఆర్ఏ వంటి గ్లోబల్ ప్రైవసీ ఫ్రేమ్వర్క్ల కింద మీ చట్టపరమైన హక్కులను వివరిస్తుంది.
1. మేము సేకరించే సమాచారం
మేము ఈ క్రింది పద్ధతులలో సమాచారాన్ని సేకరిస్తాము:
- మీరు నేరుగా అందించే సమాచారం: మీరు మా వారపు ఆధారాలతో కూడిన వార్తాపత్రికకు సబ్స్క్రైబ్ చేసుకున్నప్పుడు, ఆరోగ్య క్విజ్లను పూర్తి చేసినప్పుడు, కామెంట్లు చేసినప్పుడు, మా కాంటాక్ట్ ఫారమ్ ద్వారా విచారణలను సమర్పించినప్పుడు, లేదా మా ఇంటరాక్టివ్ ఆరోగ్య కాలిక్యులేటర్లను ఉపయోగించినప్పుడు, మేము మీ ఈమెయిల్ చిరునామా, మొదటి పేరు మరియు మీరు సమర్పించిన సమాచారాన్ని సేకరిస్తాము.
- స్వయంచాలకంగా సేకరించబడే సమాచారం: మీరు మా వెబ్సైట్ను సందర్శించినప్పుడు, మా వెబ్ సర్వర్లు మరియు అనలిటిక్స్ భాగస్వాములు మీ IP చిరునామా, బ్రౌజర్ రకం మరియు వెర్షన్, ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్, సందర్శించిన పేజీలు, పేజీలపై గడిపిన సమయం, రిఫరింగ్ URLలు మరియు డివైజ్ ఐడెంటిఫైయర్లతో సహా సాంకేతిక సమాచారాన్ని స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేస్తారు.
- కుకీలు మరియు ట్రాకింగ్ సాంకేతికతలు: మీ ప్రాధాన్యతలను (డార్క్/లైట్ మోడ్ మరియు ఎంచుకున్న భాష వంటివి) గుర్తుంచుకోవడానికి, భద్రతను నిర్వహించడానికి మరియు సైట్ వినియోగ నమూనాలను విశ్లేషించడానికి మేము కుకీలు, లోకల్ స్టోరేజ్ మరియు తత్సమాన సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తాము.
2. మేము మీ సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తాము
మేము సేకరించే సమాచారాన్ని చట్టబద్ధమైన వ్యాపార మరియు విద్యా ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తాము:
- హెల్త్ సీక్రెట్స్ ప్లాట్ఫారమ్ మరియు వినియోగదారు అనుభవాన్ని అందించడానికి, నిర్వహించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి;
- మా వారపు ఆధారాలతో కూడిన ఈమెయిల్ డైజెస్ట్లు మరియు ఆరోగ్య గైడ్లను అందించడానికి (ఖచ్చితంగా మీ సమ్మతితో మాత్రమే);
- కంటెంట్ పనితీరును విశ్లేషించడానికి మరియు మా 8 ప్రధాన ఆరోగ్య విభాగాలలో ఎడిటోరియల్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి;
- ప్లాట్ఫారమ్ భద్రతను నిర్వహించడానికి, మోసపూరిత కార్యకలాపాలను నిరోధించడానికి మరియు చట్టపరమైన అవసరాలను పాటించడానికి;
- ధృవీకరించబడిన ప్రకటన భాగస్వాముల ద్వారా సంబంధిత, అంతరాయం కలిగించని ప్రకటనలను ప్రదర్శించడానికి.
3. గూగుల్ యాడ్సెన్స్ & థర్డ్-పార్టీ ప్రకటనల వెల్లడిపులు
ప్రకటనలను ప్రదర్శించడానికి హెల్త్ సీక్రెట్స్ గూగుల్ యాడ్సెన్స్ మరియు సంబంధిత ప్రకటన సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తుంది. గూగుల్ పబ్లిషర్ విధానాలకు అనుగుణంగా, మేము ఈ క్రింది అవసరమైన వెల్లడిపులను అందిస్తున్నాము:
- గూగుల్తో సహా థర్డ్-పార్టీ వెండర్లు: వినియోగదారుడు గతంలో హెల్త్ సీక్రెట్స్ లేదా ఇంటర్నెట్లోని ఇతర వెబ్సైట్లను సందర్శించిన దాని ఆధారంగా ప్రకటనలను చూపించడానికి కుకీలను ఉపయోగిస్తాము.
- గూగుల్ ప్రకటనల కుకీలు (డబుల్ క్లిక్ / డార్ట్ కుకీలతో సహా): హెల్త్ సీక్రెట్స్ మరియు ఇంటర్నెట్లోని ఇతర వెబ్సైట్లలో వినియోగదారుల బ్రౌజింగ్ కార్యకలాపాల ఆధారంగా, వారికి వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రకటనలను చూపించడానికి గూగుల్ మరియు దాని భాగస్వాములకు మేము అనుమతిస్తాము.
- వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రకటనల నుండి నిష్క్రమించడం: మీరు గూగుల్ యాడ్స్ సెట్టింగ్స్ను సందర్శించడం ద్వారా ఎప్పుడైనా వ్యక్తిగతీకరించిన గూగుల్ ప్రకటనల నుండి నిష్క్రమించవచ్చు. మీరు www.aboutads.info/choices/ (US), Your Online Choices (EU/EEA), లేదా నెట్వర్క్ అడ్వర్టైజింగ్ ఇనిషియేటివ్ని సందర్శించడం ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రకటనల కోసం థర్డ్-పార్టీ వెండర్ కుకీల నుండి కూడా నిష్క్రమించవచ్చు.
- భాగస్వామ్య సైట్ల నుండి గూగుల్ డేటాను ఎలా ఉపయోగిస్తుంది: మీరు భాగస్వామ్య సైట్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు గూగుల్ డేటాను ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి, గూగుల్ అధికారిక గోప్యతా పత్రాన్ని చూడండి: మా సేవలను ఉపయోగించే సైట్లు లేదా యాప్ల నుండి గూగుల్ సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తుంది.
4. గూగుల్ అనలిటిక్స్ & మెజర్మెంట్
మేము మొత్తం ప్రేక్షకుల నిశ్చితార్థాన్ని కొలవడానికి గూగుల్ కన్సెంట్ మోడ్ v2తో కూడిన గూగుల్ అనలిటిక్స్ 4ని ఉపయోగిస్తాము. గూగుల్ అనలిటిక్స్ పేజీ వ్యూస్ మరియు ఇంటరాక్షన్ ఈవెంట్ల వంటి కపట నామకరణం చేయబడిన డేటాను సేకరిస్తుంది. మీరు మా కుకీ కన్సెంట్ బ్యానర్ ద్వారా మీ అనలిటిక్స్ కుకీ ప్రాధాన్యతలను నిర్వహించవచ్చు లేదా గూగుల్ అనలిటిక్స్ ఆప్ట్-అవుట్ బ్రౌజర్ యాడ్-ఆన్ను ఇన్స్టాల్ చేసుకోవచ్చు.
5. అఫిలియేట్ డిస్క్లోజర్లు & ప్రొడక్ట్ లింక్లు
హెల్త్ సీక్రెట్స్ అమెజాన్ అసోసియేట్స్ ప్రోగ్రామ్తో సహా అఫిలియేట్ ప్రోగ్రామ్లలో పాల్గొంటుంది. మీరు ప్రొడక్ట్ సిఫార్సులపై క్లిక్ చేసి కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మీకు ఎటువంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా మేము అఫిలియేట్ కమిషన్ను పొందవచ్చు. అర్హత కలిగిన రిఫరల్లను గుర్తించడానికి మర్చంట్ ప్లాట్ఫారమ్ ద్వారా అఫిలియేట్ ట్రాకింగ్ కుకీలు సెట్ చేయబడతాయి. ఎడిటోరియల్ సిఫార్సులు పూర్తిగా శాస్త్రీయ ఆధారాలు మరియు స్వతంత్ర పరిశోధనల ఆధారంగా నిర్ణయించబడతాయి. పూర్తి వివరాల కోసం, మా Editorial Policy చూడండి.
6. యూరోపియన్ గోప్యతా హక్కులు (జిడిపిఆర్ & యుకె జిడిపిఆర్)
మీరు యూరోపియన్ ఎకనామిక్ ఏరియా (ఈఈఏ) లేదా యునైటెడ్ కింగ్డమ్లో ఉన్నట్లయితే, జనరల్ డేటా ప్రొటెక్షన్ రెగ్యులేషన్ (జిడిపిఆర్) కింద మీకు అమలు చేయదగిన డేటా రక్షణ హక్కులు ఉన్నాయి:
- యాక్సెస్ చేసే హక్కు: మా వద్ద ఉన్న మీ వ్యక్తిగత డేటా యొక్క కాపీని కోరవచ్చని మీకు హక్కు ఉంది;
- సవరణ చేసుకునే హక్కు: మీ వ్యక్తిగత సమాచారం తప్పుగా లేదా అసంపూర్తిగా ఉన్నట్లయితే, దానిని సరిచేయమని కోరే హక్కు మీకు ఉంది;
- తొలగించే హక్కు: మీ వ్యక్తిగత డేటాను తొలగించమని కోరే హక్కు మీకు ఉంది ("మరచిపోయే హక్కు");
- పరిమితం చేసే లేదా అభ్యంతరం తెలిపే హక్కు: మీ వ్యక్తిగత డేటా ప్రాసెసింగ్కు అభ్యంతరం தெரிவிக்கవచ్చో లేదా దానిని పరిమితం చేయవచ్చో మీకు హక్కు ఉంది;
- సమ్మతిని ఉపసంహరించుకునే హక్కు: మీరు ఏదైనా ఈమెయిల్లోని వన్-క్లిక్ అన్సబ్స్క్రైబ్ లింక్ ద్వారా లేదా మమ్మల్ని నేరుగా సంప్రదించడం ద్వారా, ఈమెయిల్ మార్కెటింగ్ కోసం ఇచ్చిన సమ్మతిని ఎప్పుడైనా ఉపసంహరించుకోవచ్చు.
7. కాలిఫోర్నియా గోప్యతా హక్కులు (సిసిపిఏ / సిపిఆర్ఏ)
కాలిఫోర్నియా కన్స్యూమర్ ప్రైవసీ యాక్ట్ (సిసిపిఏ) మరియు కాలిఫోర్నియా ప్రైవసీ రైట్స్ యాక్ట్ (సిపిఆర్ఏ) ప్రకారం, కాలిఫోర్నియా నివాసితులకు వ్యక్తిగత సమాచారానికి సంబంధించి నిర్దిష్ట హక్కులు ఉన్నాయి, అందులో ఏ వ్యక్తిగత సమాచారం సేకరించబడుతుందో తెలుసుకునే హక్కు, తొలగింపును కోరే హక్కు మరియు వివక్షతతో కూడిన ప్రవర్తనను ఎదుర్కోకుండా ఉండే హక్కు ఉన్నాయి. హెల్త్ సీక్రెట్స్ మీ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని ఎటువంటి నగదు ప్రతిఫలం కోసం మూడవ పక్షాలకు విక్రయించదు.
8. పిల్లల ఆన్లైన్ గోప్యత రక్షణ (కాప్పా)
హెల్త్ సీక్రెట్స్ ఆధారిత ఆరోగ్య మరియు సంక్షేమ సమాచారాన్ని కోరుకునే వయోజనుల కోసం ఉద్దేశించబడింది. మేము 13 ఏళ్ల లోపు పిల్లల నుండి ఉద్దేశపూర్వకంగా వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సేకరించము. ఒకవేళ ఏదైనా చిన్నపిల్ల మాకు వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని అందించారని మీరు భావిస్తే, దయచేసి వెంటనే మమ్మల్ని సంప్రదించండి, మేము తక్షణమే మా డేటాబేస్ల నుండి అటువంటి రికార్డులను తొలగిస్తాము.
9. డేటా భద్రత & నిల్వ
మీ వ్యక్తిగత డేటాను అనధికారిక యాక్సెస్, నష్టం లేదా దుర్వినియోగం నుండి రక్షించడానికి మేము పరిశ్రమ ప్రమాణాలకు అనుగుణమైన సాంకేతిక మరియు కార్యాచరణ రక్షణలను (హెచ్టీటీపీఎస్/టిఎల్ఎస్ ఎన్క్రిప్షన్, సురక్షిత సెషన్ మేనేజ్మెంట్ మరియు యాక్సెస్ కంట్రోల్స్ వంటివి) ఉపయోగిస్తాము. చట్టపరమైన నిబంధనలను లేదా చట్టబద్ధమైన కార్యాచరణ అవసరాలను తీర్చడానికి అవసరమైనంత కాలం మాత్రమే డేటాను నిల్వ చేస్తాము.
10. మా ప్రైవసీ టీమ్ను సంప్రదించడం
ఈ గోప్యతా విధానం గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ చట్టబద్ధమైన గోప్యతా హక్కులను వినియోగించుకోవాలని అనుకుంటే, లేదా మా డేటా విధానాల గురించి మీ అభిప్రాయాలను తెలియజేయాలనుకుంటే, దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి:
- గోప్యతా అధికారి ఈమెయిల్: [email protected]
- ఎడిటోరియల్ మరియు సాధారణ విచారణలు: [email protected]
- సంప్రదించవలసిన పేజీ: Contact Us
