Sinh tố Detox Xanh
Một hỗn hợp tươi mát, cấp nước từ rau lá xanh, dưa chuột, táo xanh và gừng.
Món sinh tố xanh này dựa vào dưa chuột và rau chân vịt để cung cấp nước và chất xơ, cùng với táo xanh và chanh để giữ vị thanh mát và sảng khoái. Một mẩu gừng nhỏ thêm vào vị cay nhẹ và hỗ trợ tiêu hóa.
Nguyên liệu
Sinh tố
- 2 cốc rau chân vịt
- 1 táo xanh , đã bỏ lõi
- 0.5 dưa leo
- 1 cốc nước dừa
- 0.5 inch gừng tươi
- 1 thìa canh nước cốt chanh
Hướng dẫn
Phương pháp
- 1
Cho rau chân vịt, táo, dưa chuột, nước dừa, gừng và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố.
- 2
Xay ở tốc độ cao cho đến khi hỗn hợp thật mịn, khoảng một phút, thêm một chút nước dừa nếu cần để làm loãng hỗn hợp.
1:00 - 3
Rót vào hai ly và uống ngay khi còn tươi và lạnh.