ఆర్కైవ్

తాజా కథనాలు

ప్రదర్శిస్తున్నవి 30 245 ప్రచురించబడిన కథనాలలో— Page 6 of 9

Proper hand washing technique for natural cold and flu prevention during winter season

జలుబు మరియు ఫ్లూ నివారణ: సహజమైన మార్గాలు

Dr. David Kim 15 min read

St. John’s Wort yellow flowers in bloom alongside supplement capsules

mental wellness

డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) కోసం సెయింట్ జాన్స్ వర్ట్: ఆధారాలతో కూడిన సమీక్ష

Dr. Nina Patel 13 min read

Spread of 15 immune-boosting recipes including smoothie bowls, chicken soup, quinoa bowls, and turmeric latte

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వంటకాలు: మీ ఇమ్యూనిటీని దృఢపరచడానికి 15 అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలు

Dr. David Kim 27 min read

Natural remedies for rosacea skincare products including niacinamide serum azelaic acid and mineral sunscreen

natural remedies

రోసేసియా కోసం సహజ సిద్ధమైన నివారణలు: వాపుతో కూడిన చర్మాన్ని శాంతింపజేయండి

Dr. Amara Osei 15 min read

Natural remedies for gas and bloating including fennel seeds, ginger, chamomile, and peppermint arranged on a wooden board

natural remedies

గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం కోసం సహజ నివారణలు: జీర్ణక్రియ ఉపశమనం

Dr. Amara Osei 10 min read

Supplement bottles on a table with a pill organizer showing proper spacing between interacting supplements

సప్లిమెంట్ పరస్పర చర్యలు: ఏవి కలిపి తీసుకోకూడదు

Dr. Jennifer Walsh 18 min read

Activated charcoal powder and capsules showing porous structure used for emergency medicine and digestive support

డీటాక్స్ కోసం యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ (Activated Charcoal): ఉపయోగాలు మరియు భద్రత

Dr. Benjamin Harris 13 min read

Natural bloating relief remedies including peppermint tea, ginger root, fennel seeds, and probiotic supplements arranged on a white surface

కడుపు ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం: గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరాన్ని తగ్గించడానికి 15 సహజ పద్ధతులు

Dr. Nina Patel 13 min read

L-glutamine powder supplement with gut-healthy foods including bone broth and leafy greens

జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యం కోసం L-Glutamine: సమగ్ర గైడ్

Dr. Emily Foster 11 min read

Dried astragalus root slices used in Traditional Chinese Medicine for immune support

అస్ట్రగాలస్ (Astragalus): రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పురాతన ఔషధం - ఒక సమీక్ష

Dr. David Kim 11 min read

Person practicing deep breathing outdoors at sunrise to lower cortisol naturally

mental wellness

కార్టిసాల్ నిర్వహణ: ఒత్తిడి హార్మోన్‌ను ఎలా తగ్గించుకోవాలి

Dr. James Rivera 14 min read

Natural remedies for psoriasis including omega-3 capsules, turmeric, aloe vera, Dead Sea salt, and vitamin D arranged on wooden surface

natural remedies

సోరియాసిస్ కోసం సహజ సిద్ధమైన నివారణలు: చర్మ మంట నుండి ఉపశమనం

Dr. Amara Osei 12 min read

Person recovering from bronchitis at home with herbal tea, honey, and a humidifier for natural respiratory relief

natural remedies

బ్రోన్కైటిస్ కోసం సహజ సిద్ధమైన నివారణలు: శ్వాసకోశ ఉపశమనం

Dr. Nina Patel 11 min read

Natural pain relief alternatives to NSAIDs including turmeric ginger boswellia omega-3 and capsaicin arranged on wooden surface

సహజమైన నొప్పి నివారణ మార్గాలు: NSAID మందులకు ప్రత్యామ్నాయంగా 15 ఉత్తమ పద్ధతులు

Dr. Michael Torres 20 min read

Kidney detox support through hydration, healthy diet, and lifestyle strategies for optimal kidney filtration

కిడ్నీ డెటాక్స్: మీ వడపోత వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వండి

Dr. Sarah Chen 17 min read

Collection of probiotic supplement bottles, prebiotic powder, and fermented foods arranged on a marble countertop with a magnifying glass examining a supplement label

ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రీబయోటిక్స్: సంపూర్ణ సప్లిమెంట్ గైడ్

Dr. Emily Foster 10 min read

Person critically examining supplement bottles in a pharmacy aisle to separate supplement myths from facts

సప్లిమెంట్ అపోహల నిర్ధారణ: వాస్తవాలను కల్పితాల నుండి వేరు చేయడం

Dr. Priya Sharma 10 min read

Natural joint pain relief through gentle stretching and exercise outdoors for healthy joints

కీళ్ల నొప్పుల ఉపశమనం: ఆరోగ్యకరమైన కీళ్ల కోసం సహజమైన వ్యూహాలు

Dr. Sarah Chen 18 min read

Protein-rich foods that support immune system function including chicken, salmon, eggs, yogurt, lentils, and protein powder

ప్రోటీన్ మరియు రోగనిరోధక శక్తి: మీకు ఎంత అవసరం?

Dr. David Kim 12 min read

Infographic comparing celiac disease autoimmune intestinal damage with non-celiac gluten sensitivity showing key differences in immune response

సిలియాక్ వ్యాధి మరియు గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ: సమగ్ర గైడ్

Dr. Lisa Nakamura 12 min read

Magnesium-rich foods including spinach, pumpkin seeds, almonds, dark chocolate, and avocado alongside magnesium supplement capsules

మెగ్నీషియం సంపూర్ణ గైడ్: విశ్రాంతిని ఇచ్చే ఖనిజం

Dr. Emily Foster 16 min read

Colorful illustration of neural connections forming in the brain representing neuroplasticity and brain rewiring

mental wellness

న్యూరోప్లాస్టిసిటీ: మీ మెదడును ఎలా రీవైర్ చేయాలి

Dr. James Rivera 13 min read

Milk thistle plant Silybum marianum with purple flower used for liver health supplements

కాలారోగ్యం కోసం మిల్క్ థిస్టిల్: సిలిమరిన్ గైడ్

Dr. Emily Foster 13 min read

Natural remedies for fatigue including rhodiola rosea, ashwagandha, CoQ10, and B vitamin supplements arranged on a marble surface

natural remedies

అలసట నివారణకు సహజ సిద్ధమైన చిట్కాలు: సహజంగా శక్తిని పెంచుకోండి

Dr. Nina Patel 14 min read

Infographic showing the progression from prebiotics to probiotics to postbiotics in the gut health ecosystem

పోస్ట్‌బయోటిక్స్: ప్రేగు ఆరోగ్యంలో తదుపరి మైలురాయి

Dr. David Kim 10 min read

Assorted adaptogen supplements and herbs including ashwagandha root, rhodiola, holy basil, reishi, and ginseng arranged on a wooden surface

అడాప్టోజెన్ సప్లిమెంట్స్: ఒత్తిడి నివారణకు సంపూర్ణ గైడ్

Dr. Patrick OBrien 9 min read

Illustration of the human body's heavy metal detoxification pathways through the liver, kidneys, and intestines

Heavy Metal Detox: సురక్షితమైన చెలేషన్ వ్యూహాలు

Dr. Robert Walsh 16 min read

Common sources of environmental toxins found in everyday household products including plastics, cleaners, and personal care items

పర్యావరణ విషతుల్యాలు: మీ ఎక్స్‌పోజర్‌ను ఎలా తగ్గించుకోవాలి

Dr. Valentina Rossi 18 min read

Glass of fresh water with lemon cucumber and mint for hydration and immune health

హైడ్రేషన్ మరియు రోగనిరోధక శక్తి: నీటితో ఉన్న సంబంధం

Dr. Lisa Nakamura 15 min read

Blood test vials and laboratory report showing inflammation markers CRP ESR and ferritin results

వాపు గుర్తులు (Inflammation Markers): పరీక్షలు మరియు వివరణ

Dr. Marcus Webb 16 min read