Green Detox Smoothie
A bright, hydrating blend of leafy greens, cucumber, green apple, and ginger.
This green smoothie leans on cucumber and spinach for hydration and fiber, with green apple and lemon to keep it crisp and refreshing. A small knob of ginger adds a gentle kick and supports digestion.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
Smoothie
- 2 cup spinach
- 1 green apple , cored
- 0.5 cucumber
- 1 cup coconut water
- 0.5 inch fresh ginger
- 1 tbsp lemon juice
ಸೂಚನೆಗಳು
Método
- 1
Añada las espinacas, la manzana, el pepino, el agua de coco, el jengibre y el zumo de limón a una licuadora.
- 2
Licue a velocidad alta hasta que esté completamente suave, aproximadamente un minuto, añadiendo un poco más de agua de coco para diluir si es necesario.
1:00 - 3
Vierta en dos vasos y beba inmediatamente mientras esté fresco y frío.