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Health Secrets

Frullato Detox Verde

Una miscela rinfrescante e idratante a base di verdure a foglia verde, cetriolo, mela verde e zenzero.

Questa frullato verde si affida a cetriolo e spinaci per idratazione e apito di fibre, con mela verde e limone per renderla croccante e dissetante. Un piccolo pezzo di zenzero aggiunge un leggero pizzico di pepe e supporta la digestione.

Preparazione
5 min
Totale
5 min
facile
2 glasses

Ingredienti

Frullato

  • 2 tazza spinaci
  • 1 mela verde , snocciolata
  • 0.5 cetriolo
  • 1 tazza acqua di cocco
  • 0.5 pollice zenzero fresco
  • 1 cucchiaio da tavola succo di limone

Istruzioni

Metodo

  1. 1

    Aggiungere gli spinaci, la mela, l'anguria, l'acqua di cocco, lo zenzero e il succo di limone in un frullatore.

  2. 2

    Frullare alla massima potenza fino a ottenere una consistimento liscio, per circa un minuto, aggiungendo un po' di acqua di cocco se necessario per assottigliare.

    1:00
  3. 3

    Versare in due bicchieri e bere subito, fresco e freddo.

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