Smoothie Detox Verde
Una mezcla brillante e hidratante de verduras de hoja verde, pepino, manzana verde y jengibre.
Este smoothie verde se apoya en el pepino y las espinacas para la hidratación y la fibra, con manzana verde y limón para mantenerlo fresco y revitalizante. Un pequeño trozo de jengibre añade un toque suave y favorece la digestión.
Ingredientes
Batido
- 2 taza espinacas
- 1 manzana verde , sin corazón
- 0.5 pepino
- 1 taza agua de coco
- 0.5 pulgada jengibre fresco
- 1 cda jugo de limón
Instrucciones
Método
- 1
Añada la espinaca, la manzana, el pepino, el agua de coco, el jengibre y el zumo de limón a una licuadora.
- 2
Licue a velocidad alta hasta que esté completamente suave, aproximadamente un minuto, añadiendo un poco más de agua de coco para diluir si es necesario.
1:00 - 3
Vierta en dos vasos y beba de inmediato mientras esté fresco y frío.