1 article tagged with "#Water And Immunity"
రోగనిరోధక ఆరోగ్యంలో అత్యంత తక్కువగా పరిగణించబడే అంశాలలో హైడ్రేషన్ ఒకటి. మీ శ్లేష్మ పొరలు (mucous membranes), లింఫటిక్ వ్యవస్థ మరియు రోగనిరోధక కణాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి తగినంత నీటి వినియోగం అవసరం — మరియు స్వల్పమైన డీహైడ్రేషన్ కూడా ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే మీ శరీర సామర్థ్యాన్ని గణనీయంగా దెబ్బతీస్తుంది.
