ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਨਦੰਡ
ਹਿੱਲਥ ਸੀਕ੍ਰਟਸ (healthsecrets.com) ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਸਿਹਤ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ, ਪੀਅਰ-ਰਿਵਿਊਡ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ।
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਡਿਸੈਂਬਿਗਿਊਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੂਚਨਾ
ਹਿੱਲਥ ਸੀਕ੍ਰਟਸ (ਸਿਰਫ਼ healthsecrets.com, ਬਹੁਵਚਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵੈਲਨੈਸ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ "ਹਿੱਲਥ ਸੀਕ੍ਰਟ" (healthsecret.com, ਇਕਵਚਨ) ਜਾਂ ਜੋਨਥਨ ਓਟੋ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸਿਹਤ ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ ਸੀਰੀਜ਼, ਵੈਬੀਨਾਰਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ, ਵਪਾਰਕ ਸਹਿਯੋਗ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Health Secrets ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਗਵਾਹੀਆਂ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ "ਡੀਟੌਕਸ" ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਅਣਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। Health Secrets ਦੇ ਨਾਮ ਹੇਠ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹਰ ਗਾਈਡ PubMed/MEDLINE ਤੋਂ ਮੂਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਤੱਥ-ਜਾਂਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ
ਸਾਡੇ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਕ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਮੁੱਖ-ਸਰੋਤ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕਲਿਨਿਕਲ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕ੍ਰਮ-ਵਿਭਾਜਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾਵਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕੰਟਰੋਲਡ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ (Cochrane Reviews, PRISMA-ਸੰਗਤ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ) ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਾਡੇ ਕਲਿਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਚਰਚਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਮਨੁੱਖੀ ਕਲਿਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਜਿੱਥੇ ਪਲੇਸਬੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਡਬਲ ਬਲਾਈਂਡਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮਹੱਤਤਾ PubMed/MEDLINE ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪੀਅਰ-ਰਿਵਿਊਡ ਜਰਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਅਗਵਾਈ ਕੋਹੋਰਟ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਬਾਦੀ ਅਧਿਐਨ ਖੁਰਾਕ, ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਗੋਰੀਲਿਆਂ, ਸੈੱਲ-ਸੰਸਕਾਰ ਅਤੇ in-vitro ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਲੋਮਿਨਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਜਾਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਹਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ।
ਲੇਖ-ਅੰਦਰ ਵਾਕ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਅਸੀਂ ਲੇਖ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੇ-ਪਿਛਲੇ ਰੱਖੇ ਆਮ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਹਰ ਖਾਸ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਦਾਵਾ, ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲੇਖ-ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਹਵਾਲਾ ਸੁਪਰਸਕ੍ਰਿਪਟ ਪਿੱਲ ਨਾਲ ਟੈਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧਾ PubMed, NIH Library of Medicine ਜਾਂ ਸੰਸਥਾਗਤ DOI ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਪੀਅਰ-ਰਿਵਿਊਡ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।
ਪਾਠਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਵਾਲਾ ਪਿੱਲ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਸਰੋਤ ਪੇਪਰ, ਜਰਨਲ ਹਵਾਲਾ ਅਤੇ PMID ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਲਿੰਕ (↩) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸੌਖ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੱਥ-ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
Health Secrets ਦੀਆਂ ਗਾਈਡਾਂ ਸਾਡੀ ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ:
- ਹਰ ਸਿਹਤ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੂਲ ਸਰੋਤ ਤੱਕ ਟਰੇਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਪੀਅਰ-ਰਿਵਿਊ ਕੀਤਾ ਅਧਿਐਨ, ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ, ਜਾਂ NIH, AHA, ਜਾਂ USDA ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ — ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੋਤ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਬੂਤ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕ ਵਜੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਖੁਰਾਕਾਂ, ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੋਟਾਂ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਆਪਣੇ ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਨਵੇਂ ਸਬੂਤ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਦੇਖੀ? ਸਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਪੰਨੇ ਰਾਹੀਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਾਂਗੇ।
ਸੰਪਾਦਕੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ FTC ਖੁਲਾਸਾ
ਹਿੱਲਥ ਸੀਕ੍ਰਟਸ ਸਾਡੀ ਸੰਪਾਦਕੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਕਮਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੂਰੀ ਵੱਖਰਾਪਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
- ਕੋਈ ਸਪਾਂਸਰਡ ਰੈਂਕਿੰਗ ਨਹੀਂ: ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਤਪਾਦ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਉੱਚੇ ਸਥਾਨ, ਜਾਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ, ਮੁਫ਼ਤ ਉਤਪਾਦ ਭੇਜਣ, ਜਾਂ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।
- ਐਫ਼ਿਲੀਏਟ ਖੁਲਾਸਾ: ਜਦੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ Amazon Associates ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਫ਼ਿਲੀਏਟ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਖਪਤਕਾਰ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸੰਪਾਦਕੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੇ ਧਿਰ ਦੇ ਲੈਬ ਵੈਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ: ਪੋਸ਼ਣ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਥਮਿਕਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਤੀਜੇ ਧਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰੀਖਣਾਂ (USP, NSF International, ConsumerLab, Informed Choice) ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਫੈਕਟ-ਚੈਕਿੰਗ, ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸੋਧਾਂ
ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਗਿਆਨ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਨਵੇਂ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ (FDA, EMA, WHO) ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਮੌਜੂਦਾ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਧੀ ਮਿਤੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਤੱਥਾਤਮਕ ਅਸੰਗਤੀ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਅਧਿਐਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।