#Microbiome Health
2 ಲೇಖನಗಳು tagged with "#Microbiome Health"
La Guía Completa de la Salud Intestinal: Transforma tu Microbioma en 30 Días
Tu microbioma intestinal, hogar de 100 billones de microorganismos, influye en todo, desde la digestión y la inmunidad hasta el estado de ánimo y el metabolismo. Esta guía completa cubre la ciencia detrás de la salud intestinal, estrategias dietéticas prácticas, un protocolo de transformación de 30 días y los mejores productos y suplementos para restaurar tu microbioma.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ 20 ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ಪದರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂச்சವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 20 ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬೋನ್ ಬ್ರೋತ್ (bone broth), গাঁಜಿಯ ලද ತರಕಾರಿಗಳು (fermented vegetables), ಪ್ರೈಬಯೋಟಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂச்ச ವಿರೋಧಿ ರಾತ್ರಿभೋಜನದ ವಿಶೇಷ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.