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Fisetin flavonoid molecular structure alongside fresh strawberries showing the natural source of this senolytic compound

非瑟酮长寿指南：清除衰老细胞的类黄酮详解

非瑟酮（Fisetin）是一种存在于草莓中的植物类黄酮，已成为最强效的天然衰老细胞清除剂（senolytics）之一——即能选择性杀死驱动衰老的“僵尸细胞”的化合物。本指南涵盖非瑟酮的科学原理、其清除衰老细胞的机制、临床试验证据、剂量方案、生物利用度挑战以及实用的补充剂建议。

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Illustration of a senescent zombie cell releasing SASP inflammatory factors that damage neighboring healthy cells

衰老细胞与衰老：僵尸细胞解析

衰老细胞——常被称为“僵尸细胞”——停止分裂却拒绝死亡，在体内不断积累，通过慢性炎症驱动衰老进程。本指南解释了什么是细胞衰老、SASP（衰老相关分泌表型）如何损伤组织、Senolytics（清除衰老细胞的药物/化合物）的作用，以及您可以采取的减少体内衰老细胞负荷的自然方法。

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