编辑政策与科学标准
Health Secrets (healthsecrets.com) 致力于提供基于证据的健康情报，其内容完全由临床研究、同行评审的医学期刊和经认证的健康护理专业人员支持。
关于出版物身份与消歧义的通知
Health Secrets（仅在 healthsecrets.com，复数形式运营）是一家独立的科学健康出版物。
我们与“Health Secret”（healthsecret.com，单数形式）或乔纳森·奥托（Jonathan Otto）的另类健康纪录片系列、网络研讨会或推广营销活动没有任何关联、商业合作或关系。
Health Secrets 不推广未经核实的医疗见证、伪科学排毒或不受监管的疗法。以 Health Secrets 名义发布的每份指南均引用 PubMed/MEDLINE 及官方指南中的原始临床数据，并在发布前依据这些来源进行事实核查。
科学来源与一手证据要求
我们的撰稿人和编辑遵循严格的一手来源要求。我们根据既定的临床证据等级体系评估医疗声明：
对随机对照试验的综合分析（如 Cochrane 综述、符合 PRISMA 标准的荟萃分析）构成了我们讨论临床疗效的主要基准。
在 PubMed/MEDLINE 索引的同行评审期刊中报道的、具有安慰剂对照、双盲设计且具备统计学显著性的人体临床试验。
前瞻性队列研究和纵向人群研究用于在时间维度上界定饮食、行为及长寿风险因素的背景。
啮齿动物、细胞培养及体外研究被严格界定为初步研究，绝不作为人体疗效或治疗指导的证据引用。
正文句级引用
我们不依赖松散地放置在文章末尾的一般性参考文献列表。每一个具体的统计声明、作用机制或健康益处都在正文中标记有交互式引用上标胶囊，直接链接至 PubMed、美国国立医学图书馆（NIH Library of Medicine）或机构 DOI 仓库中的确切同行评审论文。
读者可以点击任何引用胶囊以查看源论文、期刊引用信息及 PMID，并使用返回链接（↩）无缝回到之前的阅读位置。
我们如何研究和事实核查
Health Secrets 的指南由我们的编辑团队研究和撰写。在指南发布前，将经过以下检查：
- 每项健康主张都可追溯至原始来源——经同行评审的研究、系统综述，或 NIH、AHA、USDA 等机构的指南——并且该来源会在文章中链接。
- 证据不支持的主张将被删除，或明确标注为初步结论。
- 剂量、相互作用及安全提示均会与官方指导核对，并提醒读者就个人决定与自己的临床专业人员确认。
- 当出现新证据时，指南将重新核查。发现错误？请通过联系页面告诉我们，我们会予以更正。
编辑独立性与联邦贸易委员会（FTC）披露
Health Secrets 严格保持编辑研究与商业变现之间的完全分离：
- 无赞助排名：我们绝不接受任何付款、免费产品寄送或企业赞助，以换取积极的产品评价、更高的展示位置或有利的收录。
- 联盟营销透明度：当推荐产品时，如果您通过我们的链接购买，我们可能会通过亚马逊联盟（Amazon Associates）等计划赚取联盟佣金。这对消费者不产生任何额外成本，且对我们的编辑选择没有任何影响。
- 第三方实验室验证：对于营养补充剂，我们优先选择经过独立第三方测试（如 USP、NSF International、ConsumerLab、Informed Choice）的产品，以确保其效力、纯度以及不含污染物或重金属。
事实核查、更正与修订
医学科学是动态发展的。当临床指南发生变化、新的荟萃分析发表，或卫生当局（FDA、EMA、WHO）发布安全警告时，我们的团队会更新现有文章。
每篇更新的文章都会清晰显示修订日期，并与其原始发布日期并列。如果您发现事实错误或过时的研究，请通过 [email protected] 联系我们的编辑团队。