#Lifespan Extension

热量限制以延寿：真的有效吗？

热量限制——在营养不良之前将卡路里摄入量减少 20–40%——是研究中重复性最高的延寿干预措施，可将动物的寿命延长 20–40%。但它对人类有效吗？这种权衡值得吗？以下是科学界实际的研究结果。