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衰老细胞——常被称为“僵尸细胞”——停止分裂却拒绝死亡,在体内不断积累,通过慢性炎症驱动衰老进程。本指南解释了什么是细胞衰老、SASP(衰老相关分泌表型)如何损伤组织、Senolytics(清除衰老细胞的药物/化合物)的作用,以及您可以采取的减少体内衰老细胞负荷的自然方法。