1 article tagged with "#Kidney Health"
మీ కిడ్నీలు ప్రతిరోజూ 200 క్వార్ట్ల రక్తాన్ని వడపోసి, వ్యర్థాలను తొలగిస్తాయి, ద్రవ సమతుల్యతను నియంత్రిస్తాయి మరియు ముఖ్యమైన హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి — వీటన్నింటికీ ఎటువంటి "క్లెన్సింగ్" అవసరం లేదు. ఆధార ఆధారిత హైడ్రేషన్, ఆహారం, సప్లిమెంట్లు మరియు జీవనశైలి వ్యూహాల ద్వారా మీ సహజ కిడ్నీ వడపోతను ఎలా సమర్థించాలో మరియు ఎప్పుడు వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరమో ఈ దశల వారీ గైడ్ మీకు చూపిస్తుంది.
