Skip to content
Dr. Lisa Nakamura

Dr. Lisa Nakamura

Immunologist & Functional Medicine MD

Medical Expert

MD, Board-Certified Immunology

Board-certified physician and immunologist with training at Johns Hopkins. Dr. Nakamura specializes in autoimmune conditions, chronic inflammation, and immune optimization. She bridges conventional immunology with functional medicine principles, helping patients address root causes rather than just symptoms.

immune-systeminflammationgut-health
19 articles written

Articles by Dr. Lisa Nakamura

వ్యాయామం మరియు వాపు (Inflammation): సమతుల్యతను కనుగొనడం

inflammation 13 min read

జీర్ణక్రియ మరియు ప్రేగుల ఆరోగ్యం కోసం కిణ్వపరిచిన ఆహార పదార్థాలు (Fermented Foods): సమగ్ర గైడ్

gut health 14 min read

రోగనిరోధక శక్తి కోసం విటమిన్ C: సమగ్ర ఆధారిత గైడ్

immune system 15 min read

గట్-బ్రెయిన్ యాక్సిస్ వివరణ: మీ ప్రేగులు మీ మనస్సుపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయి

gut health 15 min read

ప్రోబయోటిక్ స్ట్రెయిన్స్ గైడ్: ఏ స్ట్రెయిన్స్ దేని కోసం పనిచేస్తాయి

gut health 13 min read

వాపు మరియు నొప్పి కోసం CBD: కాన్నాబిడియోల్ గైడ్

inflammation 12 min read

జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యం కోసం యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆహార పదార్థాలు

gut health 20 min read

నిద్ర మరియు రోగనిరోధక శక్తి: కీలకమైన సంబంధం

immune system 14 min read

మీ మైక్రోబయోమ్ (Microbiome)ను మార్చడానికి ప్రేరణాత్మకమైన 30 ప్రేగు-ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలు

gut health 15 min read

వ్యాయామం మరియు రోగనిరోధక శక్తి: ఎంత పరిమాణం సరైనది?

immune system 13 min read

ఒత్తిడి మరియు రోగనిరోధక శక్తి: మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి

immune system 14 min read

రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్: ప్రయోజనాలు మరియు ఉత్తమ ఆహార వనరులు

gut health 14 min read

సిలియాక్ వ్యాధి మరియు గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ: సమగ్ర గైడ్

gut health 12 min read

హైడ్రేషన్ మరియు రోగనిరోధక శక్తి: నీటితో ఉన్న సంబంధం

immune system 15 min read

రోగనిరోధక శక్తి కోసం సెలీనియం: ముఖ్యమైన అతిసూక్ష్మ ఖనిజం

immune system 11 min read

జీర్ణకోశ ఆరోగ్యంపై సమగ్ర గైడ్: 30 రోజుల్లో మీ మైక్రోబయోమ్‌ను మార్చుకోండి

gut health 18 min read

సూర్యరశ్మి మరియు రోగనిరోధక శక్తి: విటమిన్ D కంటే మించి

immune system 11 min read

మీ రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పరీక్షించుకోవాలి: సంకేతాలు మరియు పద్ధతులు

immune system 13 min read

సహజమైన వాపు నిరోధక నివారణలు: వాపును తగ్గించుకోండి

inflammation 10 min read