#Mitochondrial Support
2 கட்டுரைகள் tagged with "#Mitochondrial Support"
நீடித்த வாழ்விற்கான CoQ10: மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆதரவு
மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பாதுகாப்பிற்கு உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஒரு அத்தியாவசிய கோ-என்சைம் CoQ10 ஆகும் — ஆனால் 40 வயதிற்குள் இதன் அளவு தோராயமாக 50% குறைகிறது. CoQ10 நீடித்த வாழ்வு நன்மைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல், ஸ்டேடின் குறைபாடு (statin depletion), யுபிகுயினோன் vs யுபிகுயினோல், அளவு மற்றும் நடைமுறை துணைப் பொருட்கள் பயன்பாட்டு உத்திகள் ஆகியவற்றை இந்த வழிகாட்டி விளக்குகிறது.
Anti-Aging-க்கான ஆல்பா-லிப்போயிக் அமிலம்: உலகளாவிய ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்
ஆல்பா-லிப்போயிக் அமிலம் மற்ற அனைத்து ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் துணைப் பொருட்களிலிருந்தும் மாறுபட்டது, ஏனெனில் இது நீர் மற்றும் கொழுப்பு ஆகிய இரண்டிலும் செயல்படுகிறது — மூளை உட்பட உங்கள் உடலின் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு திசுவையும் இது பாதுகாக்கிறது. இந்த வழிகாட்டி ALA உண்மையில் என்ன செய்கிறது, R-லிப்போயிக் அமிலம் மற்றும் ரேஸ்மிக் வடிவங்களுக்கு இடையே எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது, டோசிங் முறைகள் மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி உண்மையாகவே எதை ஆதரிக்கிறது என்பதைப் பற்றி விளக்குகிறது.