#Memory Herb
2 கட்டுரைகள் tagged with "#Memory Herb"
நினைவாற்றலுக்கு பாகோபா மோன்னியேரி (Bacopa Monnieri): ஆயுர்வேத மூளை மூலிகை
பாகோபா மோன்னியேரி (பிரஹ்மி) என்பது நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த 3,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இதில் உள்ள முக்கியமான சேர்மங்களான பாகோசைடுகள் (bacosides), நினைவாற்றல் தக்கவைப்பு, கற்றல் மற்றும் தகவல்களைச் செயலாக்குதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகின்றன என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன; இருப்பினும், முழுமையான பலன்களைப் பெற 50% பாகோசைடுகள் கொண்ட 300–450 மி.கி அளவை 8–12 வாரங்களுக்குத் தொடர்ந்து தினசரி உட்கொள்ள வேண்டும்.
மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு ஜின்கோ பிலோபா (Ginkgo Biloba): ஒரு பாரம்பரிய மருத்துவ ஆய்வு
மூளை ஆரோக்கியத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைச் சத்துக்களில், மிக விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட ஒன்று 'கிங்கோ பிலோபா' (Ginkgo biloba) ஆகும். லேசான மறதித் திறன் (mild dementia) மற்றும் இரத்த நாளங்களால் ஏற்படும் அறிவாற்றல் குறைபாடு (vascular cognitive impairment) ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்துவதில் இதன் பயன்பாட்டிற்கு வலுவான ஆதாரங்கள் உள்ளன. இந்த ஆய்வறிக்கை, மருத்துவ ரீதியான ஆராய்ச்சிகள், EGb 761 போன்ற தரப்படுத்தப்பட்ட சாறுகள், இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய இரத்தப்போக்கு அபாயங்கள், சரியான அளவு மற்றும் சிறந்த தரமான கிங்கோ சப்ளிமெண்ட்கள் குறித்த விரிவான தகவல்களை வழங்குகிறது.