#Kidney Function
2 கட்டுரைகள் tagged with "#Kidney Function"
Detox செய்ய டான்டிலியன் (Dandelion): கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக ஆதரவு
கல்லீரல் நச்சு நீக்கம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை ஆதரிக்க டான்டிலியன் வேர் மற்றும் இலை பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. டான்டிலியனில் உள்ள டராக்சாஸ்டெரால் (taraxasterol), சிகோரிக் அமிலம் (chicoric acid) மற்றும் இன்யுலின் (inulin) உள்ளிட்ட செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் பித்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிப்பதையும், கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாப்பதையும் மற்றும் பொட்டாசியத்தைச் சேமிக்கும் ஒரு இயற்கை சிறுநீர்ขับப்பானாகச் செயல்படுவதையும் நவீன ஆராய்ச்சிகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.
சிறுநீரகத் தூய்மை: உங்கள் வடிகட்டுதல் அமைப்பிற்கு ஆதரவளிக்கவும்
உங்கள் சிறுநீரகங்கள் நாளொன்றுக்கு 200 குவார்ட் இரத்தத்தை வடிகட்டி, கழிவுகளை நீக்கி, திரவ சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்தி, அத்தியாவசிய ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன — இவை அனைத்திற்கும் எந்தவொரு "சுத்தம் செய்தல்" (cleanse) முறையும் தேவையில்லை. மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படும் நேரத்தை அறிந்து கொள்வதோடு, ஆதார அடிப்படையிலான நீர்ச்சத்து, உணவுமுறை, துணை உணவுகள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை உத்திகள் மூலம் உங்கள் இயற்கையான சிறுநீரக வடிகட்டுதலை எவ்வாறு ஆதரிப்பது என்பதை இந்த படிப்படியான வழிகாட்டி காட்டுகிறது.