Skip to content
Back to Topics
TOPIC TAG

#Cortisol Phosphatidylserin

1 article tagged with "#Cortisol Phosphatidylserin"

Phosphatidylserine molecule structure within brain neuron cell membrane phospholipid bilayer illustration
மனநல நல்வாழ்வு

நினைவாற்றலுக்கான பாஸ்பைடைடில்செரின் (Phosphatidylserine): மூளை லிப்பிட் வழிகாட்டி

பாஸ்பைடைடில்செரின் (PS) என்பது உங்கள் மூளையின் பாஸ்போலிப்பிட் தொகுப்பில் 15% பங்களிக்கும் ஒரு மூளை பாஸ்போலிப்பிட் ஆகும்—குறைந்து வரும் PS நிலைகள் வயது தொடர்பான நினைவாற்றல் இழலுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த துணை உணவு வழிகாட்டி PS மற்றும் நினைவாற்றலுக்கான மருத்துவ சான்றுகள், சரியான அளவு, சோயா மற்றும் சூரியகாந்தி மூலங்கள், கார்டிசோல் குறைப்பு மற்றும் தற்போதைய ஆராய்ச்சிகளின் அடிப்படையில் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

12 நிமிடங்கள் வாசிப்பு
சரிபார்க்கப்பட்டது