Skip to content
Health Secrets
Back to Topics
TOPIC TAG

#DASH diet

1 article tagged with "#DASH diet"

Natural remedies for high blood pressure including home monitoring, CoQ10, magnesium, garlic, and hibiscus tea
இயற்கை மருத்துவ முறைகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான இயற்கை தீர்வுகள்: இதய ஆரோக்கியம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து அமெரிக்க பெரியவர்களிலும் பாதியை பாதிக்கிறது, இருப்பினும் CoQ10, மெக்னீசியம், பூண்டு নিরய் மற்றும் இலைச் சாறு (hibiscus tea) போன்ற சான்றுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட இயற்கை தீர்வுகள், மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் DASH போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும் என்பதைப் பலர் உணரவில்லை.

16 நிமிடங்கள் வாசிப்பு
சரிபார்க்கப்பட்டது

உங்கள் தனியுரிமைக்கு நாங்கள் முக்கியத்துவம் அளிக்கிறோம்

உங்கள் உலாவல் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உள்ளடக்கங்களை வழங்கவும் மற்றும் எங்கள் போக்குவரத்தை பகுப்பாய்வு செய்யவும் நாங்கள் குக்கீகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். "அனைத்தையும் ஏற்றுக் கொள்க" என்பதைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம், குக்கீகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீங்கள் சம்மதிக்கிறீர்கள்.