1 article tagged with "#Sinus Congestion Relief"
<p>ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 31 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (sinus infections) ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਨਾਸਿਕ ਸ्राਵ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਕਲੀਫਦੇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਸਿਕ ਸਫਾਈ (nasal irrigation), ਭਾਫ ਲੈਣਾ, ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ (bromelain) ਅਤੇ N-ਐਸਿਟਿਲਸਿਸਟੀਨ (N-acetylcysteine) ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।</p>
