#Elimination Diet
2 Bài viết tagged with "#Elimination Diet"
Chế độ ăn AIP (Giao thức Tự miễn): Hướng dẫn Toàn diện và Thực đơn Mẫu
Chế độ ăn Giao thức Tự miễn (AIP) là chế độ ăn loại trừ được chứng minh bằng nhiều nghiên cứu lâm sàng nhất cho các bệnh tự miễn, với các thử nghiệm lâm sàng cho thấy giảm triệu chứng đáng kể ở bệnh nhân Hashimoto, bệnh viêm ruột (IBD) và các bệnh tự miễn khác. Hướng dẫn này bao gồm danh sách thực phẩm đầy đủ, giai đoạn loại trừ và tái đưa lại, thực đơn mẫu, cũng như cơ sở khoa học giải thích tại sao AIP hiệu quả.
Không dung nạp thực phẩm vs Dị ứng thực phẩm: Hướng dẫn toàn diện
Không dung nạp thực phẩm và dị ứng thực phẩm thường bị nhầm lẫn, nhưng chúng liên quan đến các cơ chế sinh học hoàn toàn khác nhau — một bên kích hoạt hệ miễn dịch, bên còn lại thì không. Hướng dẫn toàn diện này giải thích cách phân biệt chúng, xác định các trường hợp không dung nạp phổ biến nhất, và hướng dẫn bạn qua quy trình chế độ ăn loại trừ đã được chứng minh để xác định chính xác thực phẩm gây kích ứng.