1 article tagged with "#Cognitive Mushroom"
Nấm Sầu riêng Sư tử (Hericium erinaceus) là loại thực phẩm tự nhiên duy nhất được chứng minh khoa học về khả năng kích thích sản sinh yếu tố tăng trưởng thần kinh (NGF) trong não. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc sử dụng 3g mỗi ngày trong 16 tuần giúp cải thiện chức năng nhận thức ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ lên 25%, đồng thời giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm xuống 30% chỉ trong vòng 4 tuần.
