1 article tagged with "#Calorie Restriction Mimetics"
Hạn chế calo—giảm lượng calo nạp vào từ 20–40% mà không suy dinh dưỡng—là biện pháp can thiệp kéo dài tuổi thọ được tái lập nhất trong nghiên cứu, giúp tăng tuổi thọ từ 20–40% ở động vật. Nhưng liệu nó có hiệu quả với con người và có đáng để đánh đổi không? Dưới đây là những gì khoa học thực sự nói.
