#Gut Healing Protocol
2 கட்டுரைகள் tagged with "#Gut Healing Protocol"
தன்னெதிர்ப்பு நோய் (Autoimmune Disease): முழுமையான இயற்கை குணப்படுத்தும் வழிகாட்டி
தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள் 50 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களைப் பாதிக்கின்றன, இருப்பினும் AIP உணவுமுறை, இலக்கு வைக்கப்பட்ட துணை உணவுகள் (supplementation) மற்றும் குடல் குணப்படுத்தும் முறைகள் போன்ற இயற்கை அணுகுமுறைகள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும் உதவலாம். இந்த விரிவான வழிகாட்டி, இயற்கையான முறையில் தன்னெதிர்ப்பு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான அறிவியல், காரணங்கள், உத்திகள் மற்றும் படிப்படியான வழிமுறைகளை உள்ளடக்கியது.
7-நாள் குடல் ஆரோக்கிய மீட்புத் திட்டம்: முழுமையான வழிமுறை வழிகாட்டி
<p>7 நாள் குடல் ஆரோக்கிய மீட்புத் திட்டம் (Gut Reset Protocol) என்பது முறையான உணவுத் தியாகம், குடலை குணப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் புரோபயாடிக் (Probiotic) மறுஅறிமுகம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது வெறும் ஒரு வாரத்தில் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தைச் சீராக்கவும், உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் குடலில் உள்ள நுண்ணுயிரித் தன்மையை (Microbiome) மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.</p>