#Supplement Safety
2 Статьи tagged with "#Supplement Safety"
Взаимодействие биодобавок: что нельзя принимать вместе
Взаимодействие биодобавок может снижать усвоение питательных веществ, вызывать опасные побочные эффекты или полностью нивелировать действие лекарств. Это руководство, основанное на доказательной медицине, охватывает наиболее критичные взаимодействия между биодобавками и между лекарствами и биодобавками — включая зверобой, витамин К и варфарин, кальций и железо, цинк и медь, — а также практические стратегии разнесения приема для обеспечения безопасности вашего режима.
Безопасность биодобавок: мифы, риски и меры предосторожности
Безопасность биодобавок гораздо сложнее, чем многие полагают. Поскольку FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) не утверждает диетические добавки перед их выходом на полки магазинов, качество продукции резко варьируется от бренда к бренду, а некоторые продукты могут опасно взаимодействовать с лекарствами или вызывать токсичность при высоких дозах. В этом полном руководстве мы разберем, что на самом деле говорит наука о безопасном использовании добавок.