#Sirtuin
3 Статьи tagged with "#Sirtuin"
Ресвератрол для долголетия: руководство по соединению красного вина
Ресвератрол — полифенол, обеспечивающий «здоровый ореол» красного вина, — был подробно изучен на предмет его антивозрастных эффектов и влияния на долголетие. Хотя исследования на животных показывают перспективные результаты, данные по людям остаются неоднозначными. В этом руководстве рассматриваются активация сиртуинов, проблемы с биодоступностью, птеростильбен как более эффективная альтернатива, дозировки и реалистичные ожидания от этой популярной биодобавки для долголетия.
NAD+ и старение: Полное руководство по клеточной энергии
NAD+ — это критически важный кофермент, присутствующий в каждой клетке, уровень которого резко снижается с возрастом — примерно на 50% к середине жизни. В этом подробном руководстве рассматривается, как NAD+ обеспечивает клеточную энергию, активирует гены долголетия, называемые сиртуинами, и поддерживает репарацию ДНК. Вы узнаете о трех основных способах повышения уровня NAD+ (NMN, NR и ниацин), о том, что на самом деле показывают последние клинические данные, и о практических стратегиях — как бесплатных, так и с использованием добавок — для поддержания здорового уровня NAD+ по мере старения.
Птеростильбен: улучшенная альтернатива ресвератролу
Птеростильбен — это природное соединение, содержащееся в чернике, с биодоступностью около 80%, в то время как у ресвератрола этот показатель составляет всего 20%. В этом руководстве разбирается наука, стоящая за превосходной абсорбцией птеростильбена, его механизмами активации сиртуинов, когнитивными преимуществами, протоколами дозирования и сравнением с ресвератролом в контексте поддержки долголетия.