#Multivitamin Benefits

Гид по мультивитаминам: нужны ли они вам на самом деле?

Мультивитамины — самые популярные биодобавки в мире, однако данные об их эффективности противоречивы. Это честное, основанное на доказательствах руководство поможет разобраться, кто действительно нуждается в приеме мультивитаминов, на какие показатели качества обращать внимание, в чем разница между биодоступными формами и дешевыми синтетическими аналогами, а также какие продукты обеспечивают реальную пользу для мужчин, женщин, пожилых людей и беременных.