1 article tagged with "#Learning And Brain"
Нейропластичность — это пожизненная способность вашего мозга к самоорганизации путем формирования новых нейронных связей в ответ на обучение, опыт и травмы. Это руководство, основанное на научных данных, объясняет, как работает нейропластичность, ключевые механизмы, лежащие в ее основе, и практические стратегии — от медитации и физических упражнений до питания, — которые помогают перестраивать мозг в любом возрасте.
