1 article tagged with "#Antioxidant Coq10"
Коэнзим Q10 (CoQ10) — это незаменимый кофермент, необходимый организму для производства энергии в митохондриях и антиоксидантной защиты. Однако его уровень снижается примерно на 50% к 40 годам. В этом руководстве рассмотрена наука, стоящая за пользой CoQ10 для долголетия, истощение кофермента при приеме статинов, различия между убихиноном и убихинолом, дозировки и практические стратегии приема биодобавок.
