1 article tagged with "#Senior Immune Health"
Îmbătrânirea sistemului imunitar, cunoscută sub numele de imunosenescență, este o scădere progresivă a funcției imune care se accelerează după vârsta de 60 de ani. Acest ghid bazat pe dovezi explică cum inflamația cronică legată de vârstă (inflammaging) și involuția timusului slăbesc apărarea organismului și prezintă strategii dovedite de nutriție, exerciții fizice, suplimente și stil de viață pentru a menține o imunitate mai puternică pe măsură ce îmbătrânești.
