#Elimination Diet
2 Articole tagged with "#Elimination Diet"
Dieta AIP (Protocol Autoimun): Ghid Complet și Plan de Masă
Dieta Protocol Autoimun (AIP) este cea mai susținută de dovezi științifice dietă de eliminare pentru condițiile autoimune, studiile clinice arătând o reducere semnificativă a simptomelor în Hashimoto, IBD și alte boli autoimune. Acest ghid acoperă lista completă de alimente, fazele de eliminare și reintroducere, un plan de masă de exemplu și știința din spatele modului în care AIP funcționează.
Intoleranțe alimentare vs. Alergii alimentare: Ghid complet
Intoleranțele alimentare și alergiile alimentare sunt adesea confundate, dar implică mecanisme biologice fundamental diferite: una declanșează sistemul imunitar, cealaltă nu. Acest ghid complet explică cum să le deosebești, identifică cele mai frecvente intoleranțe și îți prezintă un protocol dovedit de dietă de eliminare pentru a identifica alimentele care îți provoacă reacții.