Biohacking: Știință sau Hype?
Imersii în apă rece, terapie cu lumină roșie, conectare la pământ, exerciții de respirație — care biohacks au de fapt dovezi?
12 hard longevity
Despre Acest Chestionar: Longevity
Știința longevității se concentrează pe maximizarea duratei de viață sănătoase. Cercetările arată că genetica determină doar 20-25% din durata de viață, restul depinzând de stilul de viață.
Intervențiile țintite asupra stilului de viață pot influența rata de îmbătrânire biologică indiferent de vârsta cronologică.