1 article tagged with "#Niagen"
निकोटीनामाइड राइबोसाइड (NR) हे व्हिटॅमिन B3 चे एक व्युत्पन्न आहे, जे मानवी क्लिनिकल संशोधनात NAD+ ची पातळी ५०–१५०% ने वाढवण्यास सक्षम असते. दीर्घायुष्य आणि आरोग्यसंबंधी फायदे यांचा विचार करून पूरक आहाराचा (supplementation) वापर कसा करावा, याबाबतची ही एक संपूर्ण मार्गदर्शक पुस्तिका आहे. यात NR कसे कार्य करते, त्याची क्लिनिकल पुरावी माहिती, NR विरुद्ध NMN यांची तुलना, खुराकाचे प्रोटोकॉल, Niagen या ब्रँडच्या गुणवत्तेबाबतचे विचार, त्याचा सुरक्षिततेचा अंदाज आणि दीर्घायुष्यासाठी पूरक आहार घेण्याचा वास्तववादी खर्क-फायदा यांचे विश्लेषण यात समाविष्ट आहे.
