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영양제의 안전성은 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 복잡합니다. FDA(미국 식품의약국)는 제품이 판매되기 전에 식이 보조제를 승인할 권한이 없으므로, 브랜드 간 품질 차이가 극심하며 특정 제품은 약물과 위험하게 상호작용하거나 고용량에서 독성을 유발할 수 있습니다. 이 완전한 가이드는 영양제를 안전하게 사용하는 데 관한 과학적 사실을 명확히 분석합니다.
