1 article tagged with "#Vitamin Interactions"
સપ્લિમેન્ટ્સ વચ્ચેની આંતરક્રિયાઓ શોષણમાં ઘટાડો કરી શકે છે, જોખમી આડઅસરો લાવી શકે છે, અથવા દવાઓની અસરને સંપૂર્ણપણે રદ કરી શકે છે. આ પુરાવા-આધારિત માર્ગદર્શિકા સૌથી મહત્વપૂર્ણ સપ્લિમેન્ટ-થી-સપ્લિમેન્ટ અને ડ્રગ-થી-સપ્લિમેન્ટ આંતરક્રિયાઓને આવરી લે છે — જેમાં સેન્ટ જોન્સ વર્ટ (St. John's wort), વિટામિન K-વોફેરિન (warfarin), કેલ્શિયમ-આયર્ન, અને ઝિંક-કોપર — સાથે તમારા નિયમિત સેવનને સુરક્ષિત રાખવા માટે વ્યવહારુ અંતર રાખવાની વ્યૂહરચનાઓનો સમાવેશ થાય છે.
