#Elimination Diet
2 લેખ tagged with "#Elimination Diet"
AIP ડાયેટ (Autoimmune Protocol Diet): સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા અને મીલ પ્લાન
Autoimmune Protocol (AIP) ડાયેટ એ ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિઓ માટે સૌથી વધુ પુરાવા-આધારિત એલીમિનેશન ડાયેટ છે, જેમાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ હેશિમોટો (Hashimoto's), IBD અને અન્ય ઓટોઇમ્યુન રોગોમાં લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો દર્વે છે. આ માર્ગદર્શિકામાં સંપૂર્ણ ખાદ્યப் பொருட்கள்ની યાદી, એલીમિનેશન અને રીઇન્ટ્રોડક્શન તબક્કાઓ, નમૂનારૂપ મીલ પ્લાન અને AIP શા માટે કામ કરે છે તેની પાછળનું વિજ્ઞાન શામેલ છે.
ખોરાક પ્રત્યેની અસહિષ્ણુતા (Food Intolerances) વિરુદ્ધ ખોરાક ની એલર્જી: સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા
ખોરાક પ્રત્યેની અસહિષ્ણુતા અને ખોરાક ની એલર્જીમાં અવારનવાર મૂંઝવણ થાય છે, પરંતુ તે મૂળભૂત રીતે અલગ જ જૈવિક પ્રક્રિયાઓ સાથે જોડાયેલ છે — એક રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે, જ્યારે બીજી નહીં. આ સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા તેમને કેવી રીતે અલગ પાડવા તે સમજાવે છે, સૌથી સામાન્ય અસહિષ્ણુતાઓની ઓળખ કરે છે, અને તમારા ટ્રિગર ખોરાકને ચોક્કસ રીતે જાણવા માટે સાબિત થયેલ ઇલિમિનેશન ડાયેટ પ્રોટોકોલ દ્વારા તમારું માર્ગદર્શન કરે છે.