Back to Topics
TOPIC TAG
#Dash
2 લેખ tagged with "#Dash"
કુદરતી ઉપચારો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે કુદરતી ઉપચારો: હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય
હાઈ બ્લડ પ્રેશર લગભગ તમામ અમેરિકન પુખ્ત વયના લોકોના અડધાને અસર કરે છે, તેમ છતાં ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે CoQ10, મેગ્નેશિયમ, લસણનો અર્ક અને હિબિસ્કસ ટી (જાસૂદની ચા) જેવા પુરાવા-આધારિત કુદરતી ઉપચારો તબીબી સારવાર અને DASH ડાયેટ જેવા જીવનશૈલીના ફેરફારો સાથે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે ત્યારે બ્લડ પ્રેશરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
16 મિનિટ વાંચન
સમીક્ષિત
રોગપ્રતિકારક શક્તિ
તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immune System) કેવી રીતે તપાસવી: માપદંડ અને પદ્ધતિઓ
<p>તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immune System) ને માપવા માટે કોઈ ડેશબોર્ડ હોતું નથી—પરંતુ ચોક્કસ બ્લડ ટેસ્ટ દ્વારા તમે જાણી શકો છો કે તે ખરેખર કેટલી અસરકારક રીતે કામ કરી રહી છે. આ માર્ગદર્શિકામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિના મુખ્ય માર્кер્સ, તેનો અર્થ અને તમારે ક્યારે ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ તેની વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી છે.</p>
13 મિનિટ વાંચન
સમીક્ષિત