#Ayurvedic Herb
2 લેખ tagged with "#Ayurvedic Herb"
સોજો (Inflammation) માટે બોસવેલિયા: ફ્રેન્કિન્સન્સ એક્સ્ટ્રેક્ટ માર્ગદર્શિકા
બોસવેલિયા સેરાટા (Boswellia serrata), જે 'ઇન્ડિયન ફ્રેન્કિન્સન્સ' તરીકે ઓળખાતી એક પ્રાચીન આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી છે, તે તેના વિશિષ્ટ 5-LOX એન્ઝાઇમ અવરોધ (inhibition) દ્વારા સોજો ઘટાડવા માટે ક્લિનિકલ રીતે સાબિત થયેલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે. આ વ્યાપક માર્ગદર્શિકા AKBA સ્ટાન્ડર્ડાઇઝેશન, ઓસ્ટિયોઆર્થરાઈટિસ, રিউમેટોઇડ આર્થરાઈટિસ, IBD અને અસ્થમા માટે પુરાવા-આધારિત ડોઝિંગ, સાથે સાથે ગુણવત્તા પસંદગીની ટિપ્સ અને સુરક્ષા સંબંધિત બાબતોને આવરી લે છે.
યાદશક્તિ માટે બકોપા મોનિએરી (Bacopa Monnieri): આયુર્વેદિક મગજ માટેનું હર્બ
બકોપા મોનિએરી (બ્રાહ્મી) એ એક આયુર્વેદિક હર્બ છે જેનો ઉપયોગ ૩,૦૦૦ થી વધુ વર્ષોથી યાદશક્તિ અને જ્ઞાનાત્મક કાર્ય (cognitive function) વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. ક્લિનિકલ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તેના સક્રિય સંયોજનો - બેકોસાઇડ્સ (bacosides) - યાદશક્તિ જાળવવામાં, શીખવામાં અને માહિતીના પ્રક્રિયા કરવામાં સુધારો કરે છે, જોકે સંપૂર્ણ લાભો માટે ૫૦% બેકોસાઇડ્સ સાથે પ્રમાણિત ૩૦૦-૪૫૦ મિલીગ્રામના સતત દૈનિક ઉપયોગ માટે ૮-૧૨ અઠવાડિયાની જરૂર પડે છે.