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El sobrecrecimiento de Cándida ocurre cuando la levadura *Candida albicans* se multiplica más allá de los niveles saludables en tu intestino, boca o piel, provocando hinchazón, niebla mental, fatiga e infecciones recurrentes. Esta guía basada en evidencia cubre las causas raíz, los síntomas, la dieta anticándida, suplementos antifúngicos naturales y un protocolo de tratamiento por fases para restaurar el equilibrio microbiano.
