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Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln können die Aufnahme verringern, gefährliche Nebenwirkungen auslösen oder die Wirkung von Medikamenten vollständig aufheben. Dieser evidenzbasierte Leitfaden behandelt die kritischsten Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln sowie zwischen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln – darunter Johanniskraut, Vitamin K-Warfarin, Calcium-Eisen und Zink-Kupfer – sowie praktische Strategien zur zeitlichen Trennung, um Ihre Einnahme sicher zu gestalten.
