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Natürliche Alternativen zur Schmerzbehandlung wie Kurkuma, Ingwer, Boswellia und Omega-3-Fettsäuren können bei chronischen Schmerzen genauso wirksam sein wie NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) – und das ohne die schweren gastrointestinalen, Nieren- und kardiovaskulären Risiken. Dieser evidenzbasierte Leitfaden stellt 15 bewährte natürliche Schmerzmittel vor, erklärt deren Anwendung und zeigt auf, wann NSAR dennoch die beste Option sind.
