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Die Optimierung von Hormonen im Alter ist eine der vielversprechendsten – und gleichzeitig am meisten missverstandenen – Strategien zur Verlängerung der Gesundheitsspanne. Dieser Leitfaden erklärt, was mit Testosteron, Östrogen, Wachstumshormon, DHEA und der Schilddrüse im Alter geschieht, was die Forschung tatsächlich über die Hormonersatztherapie aussagt und wie Sie gesunde Hormonspiegel natürlich durch Lebensstiländerungen unterstützen können.
