#Psychobiotics

গাট-ব্রেইন অ্যাক্সিস বা অন্ত্র ও মস্তিষ্কের সংযোগ: আপনার অন্ত্র কীভাবে আপনার মনকে প্রভাবিত করে

অন্ত্র-মস্তিষ্ক অক্ষ (গাট-ব্রেইন অ্যাক্সিস) হলো একটি দ্বি-মুখী যোগাযোগ ব্যবস্থা, যা ভেগাস স্নায়ু, নিউরোট্রান্সমিটার, রোগপ্রতিরক্ষা সংকেত ও অণুজীবের বিপাকীয় উপাদানের মাধ্যমে আপনার পাকপথ ও অন্ত্রের পথকে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সাথে যুক্ত করে। এই ব্যবস্থাটি সরাসরি আপনার মনোদশা, জ্ঞানীয় কার্যকলাপ, উদ্বেগ ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।