Back to Topics
TOPIC TAG
#Mtor
2 المقالات tagged with "#Mtor"
المكملات الغذائية
الميتفورمين وطول العمر: هل دواء السكري هذا مضاد للشيخوخة؟
أثار الميتفورمين، وهو أكثر أدوية السكري موصوفة في العالم، اهتمامًا شديدًا بين باحثي طول العمر. يفحص هذا الدليل العلم وراء الإمكانات المضادة للشيخوخة للميتفورمين—آليات AMPK و mTOR، وتجربة TAME الرائدة، والآثار الجانبية الحقيقية، وما إذا كان الأشخاص الأصحاء يجب أن يفكروا في هذا التدخل المثير للجدل.
13 دقيقة قراءة
تمت المراجعة
طول العمر
الصيام المتقطع وطول العمر: الدليل الشامل
يُفعّل الصيام المتقطع آليات قوية لطول العمر تشمل عملية الالتهام الذاتي، وكبح مسار mTOR، وتنشطيط البروتينات الساكتينية (sirtuins)، والتي أسهمت في إطالة العمر الافتراضي بنسبة تتراوح بين 10% إلى 30% في النماذج الحيوانية. يغطي هذا الدليل الشامل وكيفية التطبيق العلمى وراء الصيام من أجل طول العمر، ويقارن بين طرق الصيام المتقطع الشائعة مثل طريقة 16:8 وطريقة 5:2، كما يوفر خطة خطوة بخطوة للبدء بأمان.
16 دقيقة قراءة
تمت المراجعة