1 article tagged with "#Medicinal Mushroom Brain"
تُظهر أبحاث أن فطر شقائق النعمان الأسود (Hericium erinaceus) هو الغذاء الطبيعي الوحيد الذي أثبتت العلم تحفيزه لعامل نمو الأعصاب (NGF) في الدماغ. وتُظهر الأبحاث السريرية أن تناول 3 غرامات يومياً على مدى 16 أسبوعاً أدى إلى تحسين الوظائف المعرفية بنسبة 25% لدى البالغين المصابين بقصور معرفي خفيف، كما ساهم في تقليل أعراض القلق والاكتئاب بنسبة 30% خلال 4 أسابيع.
