Skip to content
Health Secrets
Back to Topics
TOPIC TAG

#Iod

2 المقالات tagged with "#Iod"

Infographic showing the four most effective natural remedies for PMS: chasteberry 20-40mg, magnesium 200-400mg, vitamin B6 50-100mg, and calcium 1000-1200mg with their primary benefits
العلاجات الطبيعية

علاجات طبيعية لمتلازمة ما قبل الطمث: طرق تخفيف أعراض الدورة الشهرية

يُصيبّالمتلازمة السابقة للحيّض حتى 90٪ من النساء في سن الإنجاب، ولكن يمكن للعلاجات الطبيعية القائمة على الأدلة - بما في ذلك شجرة العفة، المغنيسيوم، فيتامين ب6، والكالسيوم - أن تقلل بشكل كبير من الأعراض الجسدية والعاطفية عند استخدامها بانتظام على مدى دورتين إلى ثلاث دورات حيضية.

14 دقيقة قراءة
تمت المراجعة
Natural remedies for hypothyroidism including selenium supplements, zinc, and thyroid-supporting foods arranged on a kitchen counter
العلاجات الطبيعية

العلاجات الطبيعية لقصور الغدة الدرقية: سبل دعم وظائف الغدة

العلاجات الطبيعية لقصور الغدة الدرقية — بما في ذلك السيلينيوم، وجذر الكولوغوت، والزنك، والتعديلات الغذائية المستهدفة — يمكن أن تكمل العلاج الطبي وتدعم وظيفة الغدة الدرقية. يأخذك هذا الدليل القائم على الأدلة خطوة بخطوة، بدءًا من الفحوصات المناسبة إلى توقيت تناول المكملات الغذائية، لتمكّنك من العمل مع طبيبك نحو تحسين صحة الغدة الدرقية.

14 دقيقة قراءة
تمت المراجعة