#Magnesium Blood Pressure

ہائی بلڈ پریشر کے لیے قدرتی علاج: دل کی صحت

ہائی بلڈ پریشر تقریباً تمام امریکی بالغوں کے نصف حصے کو متاثر کرتا ہے، پھر بھی بہت سے لوگ اس بات سے آگاہ نہیں ہیں کہ CoQ10، میگنیشیم، لہسن کا अर्क (garlic extract)، اور ہبیسकस چائے (hibiscus tea) جیسے شواہد پر مبنی قدرتی علاج، طبی علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں جیسے کہ DASH ڈائیٹ کے ساتھ استعمال کیے جانے پر بلڈ پریشر کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔