1 article tagged with "#Intestinal Reset"
<p>7 روزہ گٹ ری سیٹ (Gut Reset) پروٹوکول میں مخصوص غذاؤں کے استعمال کو عارضی طور پر روکنے، آنتوں کی صحت کے لیے ضروری غذائی اجزاء کے استعمال اور پروبائیوٹکس (Probiotics) کے ذریعے نظامِ ہضم کو دوبارہ متوازن کرنے کا ایک منظم طریقہ کار شامل ہے۔ اس کا مقصد محض ایک ہفتے کے اندر نظامِ ہضم میں توازن پیدا کرنا، جسم میں سوزش (Inflammation) کو کم کرنا اور آنتوں میں مفید بیکٹیریا (Microbiome) کی تنوع کو دوبارہ بحال کرنا ہے۔</p>
